Bruxismo: cosa significa stringere o digrignare i denti?

Molte persone stringono o digrignano i denti senza rendersene conto, durante il sonno o nei momenti di tensione.

Il bruxismo non è sempre facile da riconoscere: spesso si scopre quando compaiono usura dei denti, tensione muscolare, mal di testa o fastidi alla mandibola.

Questa guida aiuta a capire quali segnali osservare.

Cos’è il bruxismo?

Con bruxismo si indicano abitudini come stringere, serrare o digrignare i denti. Può avvenire di giorno o durante il sonno.

Stringere e digrignare sono la stessa cosa?

Nel digrignamento i denti sfregano tra loro. Nel serramento vengono stretti con forza senza grandi movimenti. Entrambe le situazioni possono affaticare denti, muscoli e articolazioni.

Quali sintomi può dare?

I sintomi possono essere tensione alla mandibola, dolore ai muscoli del viso, fastidio al risveglio, mal di testa, denti consumati, sensibilità, dolore alla masticazione, rumori articolari o scheggiature.

Dipende sempre dallo stress?

No. Stress e tensione possono influenzarlo, ma non sono le uniche cause. Possono contribuire disturbi del sonno, abitudini muscolari involontarie e fattori individuali.

Può rovinare i denti?

Nel tempo può contribuire a usura dello smalto, piccole fratture, sensibilità e sovraccarico di otturazioni, corone o protesi.

Bite: a cosa serve?

Il bite può essere usato in alcune situazioni per proteggere i denti o aiutare nella gestione di alcuni sintomi. Non è però una soluzione automatica per tutti e va valutato professionalmente.

Cosa puoi fare?

Può essere utile osservare se al risveglio c’è tensione, notare serramenti durante il giorno, evitare di mantenere i denti stretti volontariamente e segnalare sintomi al dentista.

Quando contattare lo studio?

È utile contattare lo studio se ti svegli con tensione mandibolare, qualcuno sente rumori notturni, i denti sembrano consumati, hai sensibilità, mal di testa al mattino, scatti mandibolari o scheggiature ricorrenti.

Ogni situazione è diversa

Una visita permette di valutare il caso specifico e indicare il percorso più adatto.

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